Sự kiện đã diễn ra

Retreat Nam Cát Tiên

ĐĂNG KÝ NGAY
Bắt đầu
June 3, 2022
Kết thúc
June 5, 2022
Điện thoại
091 670 7674 (Ms. Hằng)
I am in love with Mother Earth
Mindfulness Retreat Nam Cát Tiên
(Nằm trong chuỗi hoạt động dự án “Hạnh phúc là con đường” – lãnh đạo bản thân và kiến tạo hạnh phúc dành cho cộng đồng giáo dục năm 2022 được tổ chức bởi DNXH An Ban và các thầy cô Wakeup schools Việt Nam)
Hành trình 3 ngày trở về nương tựa Đất Mẹ thiên nhiên tại rừng Nam Cát Tiên giúp thầy cô anh chị đánh thức năng lượng tích cực bên trong của chính tự thân qua việc kết nối sâu sắc với núi rừng, sông núi. Cùng với hơi thở, bước chân hay ánh mắt nụ cười có chánh niệm tỉnh thức, các thầy cô, anh chị sẽ có cơ hội thực hành nhìn sâu hiểu thấu và thương nhiều đối với bản thân mình, với cộng đồng xung quanh và với thiên nhiên Đất Mẹ. Đây là nền tảng chân thật và đầy phẩm chất cho một hạnh phúc đích thực mà mỗi một con người đều có thể chế tác được.
Thời khoá sinh hoạt cùng nhau buổi sáng bắt đầu từ 5:30 và kết thúc lúc 21:30 vô cùng thú vị đang đón chào các thầy cô và anh chị:
  • Ngày thứ nhất (Thứ sáu 3/6/2022)
Buổi sáng:
Khởi hành từ Sài Gòn với địa điểm tập trung là cây xăng Comeco, ngã tư hàng xanh vào lúc 9h sáng.
Dự kiến ăn trưa trên đường trước khi về đến Nam Cát Tiên
Check in La Vie Est Belle, nhận phòng nghỉ ngơi
Buổi chiều:
Bài tập mindful yoga nhẹ nhàng kích hoạt năng lượng buổi chiều kết hợp vòng tròn thiền ca của âm nhạc tỉnh thức và kết nối
Hướng dẫn tổng quát
Buổi tối:
Ngồi thiền và thực hành sám pháp địa xúc
Nghỉ ngơi
  • Ngày thứ hai (Thứ bảy 4/6/2022)
Buổi sáng ngồi thiền, sám pháp địa xúc
Thực hành yoga asana và pranayama
Ăn sáng vòng tròn
Thiền hành vào rừng
Thiền ôm cây và tiếp xúc Mẹ thiên nhiên
Ăn trưa picnic
Buổi chiều
Vòng tròn chia sẻ
Ăn chiều vòng tròn 5 quán
Buổi tối workshop “Lắng nghe Đất Mẹ và làm mới tự thân”
  • Ngày thứ ba (Chủ nhật 5/6/2022)
Buổi sáng ngồi thiền, sám pháp địa xúc và “Đi chậm”
Thực hành yoga asana và pranayama
Ăn sáng vòng tròn
Khởi hành đi Núi Tượng
Lớp học hạnh phúc (các thầy cô anh chị thực hành demo cho các lớp học với các em học sinh tại Núi Tượng)
Buổi trưa ăn cơm vòng tròn nhỏ theo lớp – thực hành 5 phép quán
Trở về thiền buông thư
Buổi chiều Be-in
Khởi hành về lại Sài Gòn dự kiến 4:00 chiều xuất phát và về đến Sài Gòn tầm 7-8h tối. Ăn tối trên đường.
Các thầy cô anh chị chưa đăng ký nhanh tay điền form để ban tổ chức sắp xếp và chuẩn bị chu đáo cho retreat nhé.
Vui lòng email về dự án hanhphuclaconduong.anban@gmail.com hoặc gọi điện theo số 091 670 7674 (Ms. Hằng) để biết thêm thông tin.
Hạn chót đăng ký là ngày 31/05/2022. Các thầy cô anh chị sau khi hoàn tất việc đăng ký sẽ nhận được thông tin chi tiết về chương trình cũng như là hướng dẫn về địa điểm tập trung và thời gian khởi hành.
Đoàn sẽ di chuyển bằng xe khởi hành từ Sài Gòn và lưu trú tại Karma School La Vie Est Belle, Nam Cát Tiên, Đồng Nai (https://www.tuoidep.land/copie-de-un-jardin-pour-grandir). Tham gia retreat Nam Cát Tiên, quý thầy, cô, anh, chị chỉ cần hỗ trợ chi phí di chuyển, ăn uống và sinh hoạt trong 3 ngày là 2.500.000/người. Các hoạt động thực hành Mindfulness, yoga, kết nối rừng là hoàn toàn miễn phí.

Retreat Nam Cát Tiên

Retreat Nam Cát Tiên 03-05/06/2022

Category:

Trạng thái

Sự kiện đã diễn ra

0 Đã bán