Sự kiện đã diễn ra

LỊCH KHAI GIẢNG KHÓA HỌC VÀ CÁC HOẠT ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE THÂN TÂM CỘNG ĐỒNG AN BAN THÁNG 03/2023

ĐĂNG KÝ NGAY
Bắt đầu
March 1, 2023 1:00 am
Kết thúc
March 31, 2023 12:00 am

Chào đón Tháng 03 với thật nhiều niềm vui và sự bình an. Tháng 03 với hành trình mới cùng An Ban, The Calm Journey là chuỗi hoạt động đồng hành cùng nhau nuôi dưỡng sự thực tập Mindfulness và ứng dụng vào cuộc sống. Mang chủ đề vô cùng thú vị là “Ý TỨ”, các hoạt động chăm sóc sức khoẻ thân tâm của tháng 3 hứa hẹn mang lại nhiều sắc màu yêu thương cho quý thầy cô giáo và cộng đồng. 

The Calm Zoom “Ý tứ” 

Tối thứ hai mỗi tuần 8:00- 9:00 pm. Khởi động tối thứ hai 13/3/2023

Đối tượng tham gia: cộng đồng thầy cô giáo thực hành Mindfulness và hệ sinh thái giáo dục cùng quan tâm và hướng đến chăm sóc sức khoẻ thân tâm bằng nếp sống tỉnh thức. 

Hình thức: zoom online và miễn phí 

The Calm Cafe “Ý tứ”

Tại Sài Gòn: Chủ nhật 19/3/2023 

Tại Hà Nội: Chủ nhật  25/3/2023

Đối tượng tham gia: cộng đồng thầy cô giáo thực hành Mindfulness và hệ sinh thái giáo dục cùng quan tâm và hướng đến chăm sóc sức khoẻ thân tâm bằng nếp sống tỉnh thức. 

Hình thức offline miễn phí với địa điểm và thời gian cụ thể sẽ được thông báo sau trên fanpage và website của An Ban.

Song song với các hoạt động truyền cảm hứng và đóng góp cho cộng đồng giáo dục nói trên, An Ban tiếp tục duy trì các khoá học trong tháng 03/2023 hỗ trợ sự học hỏi và thực hành chuyên sâu hơn cho cộng đồng:  

Mindfulness căn bản: Here and Now 1

14 ngày: 5:30-6:30am. Khai giảng 12/03/2023

Đối tượng tham gia: Khoá học phù hợp mọi đối tượng có quan tâm đến Mindfulness và ứng dụng. 

?Link đăng ký: https://forms.gle/1Swe3NiiduQkZvGy7 

Mindful Yoga Level 2: Giữ mãi Sắc Xuân

Thứ 3-5-7: 5:30-6:30am. Khai giảng 09/03/2023

Đối tượng tham gia:Dành cho học viên đã tập yoga khoảng 3-6 tháng đều đặn 3 lần/tuần, hay học viên tập lâu hơn nhưng muốn duy trì, củng cố tập đều đặn để nâng cao độ bền.

?Link đăng ký: https://forms.gle/sKgp5qjpryoo7whFA 

Mindful Yoga Level 1: Bình yên vào đêm

Thứ 3-5-7: 5:30-6:30pm. Khai giảng 11/03/2023

Đối tượng tham gia: Dành cho học viên chưa tập qua yoga hay đã từng tập yoga dưới 3 tháng, hoặc tập và nghỉ lâu muốn bắt đầu lại từ căn bản, hay học viên có nhu cầu tập và thư giãn cuối ngày. 

?Link đăng ký: https://forms.gle/YzXRfwVrVfUy96V87

Khép lại tháng 2 tươi mới và an lành của sắc xuân, An Ban kính chúc cộng đồng nhiều sức khoẻ, bình an và hạnh phúc. Rất mong được có mặt cùng nhau trong các lớp học và sự kiện tháng 3 của An Ban.

 

LỊCH KHAI GIẢNG KHÓA HỌC VÀ CÁC HOẠT ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE THÂN TÂM CỘNG ĐỒNG AN BAN THÁNG 03/2023

Chào đón Tháng 03 với thật nhiều niềm vui và sự bình an. Tháng 03 với hành trình mới cùng An Ban, The Calm Journey là chuỗi hoạt động đồng hành cùng nhau nuôi dưỡng sự thực tập Mindfulness và ứng dụng vào cuộc sống. Mang chủ đề vô cùng thú vị là “Ý TỨ”, các hoạt động chăm sóc sức khoẻ thân tâm của tháng 3 hứa hẹn mang lại nhiều sắc màu yêu thương cho quý thầy cô giáo và cộng đồng. 

Trạng thái

Sự kiện đã diễn ra

0 Đã bán