Sự kiện đã diễn ra

KHOÁ HỌC TẾT BÌNH AN

ĐĂNG KÝ NGAY
Bắt đầu
January 14, 2023
Kết thúc
January 20, 2023

Chúng ta ai ai cũng đang chuẩn bị tất bật cho những ngày Tết, chuẩn bị những phần quà bên nhà Nội, bên nhà Ngoại, hay cho đối tác. Vậy phần quà nào dành cho chính chúng ta vào những ngày cuối năm bận rộn này để chúng ta có một cái Tết thật nhiều năng lượng, bận mà không rộn? Mời bạn đồng hành cùng An Ban team trong khoá 7 ngày thực hành Mindfulness online với chủ đề “ Tết bình an”  để có thể dành cho chính mình món quà đặc biệt nhất dịp cuối năm nhé. 

Nội dung khóa học “Tết Bình An” là sự thực hành Mindfulness thông qua ngồi thiền có hướng dẫn và Mindful Yoga để học viên quay về chăm sóc hơi thở, quan sát cơ thể và chia sẻ với nhau về 5 sự thực tập Mindfulness: Bảo vệ sự sống, Hạnh phúc chân thật, Tình thương đích thực, Lắng nghe và ái ngữ, Nuôi dưỡng và trị liệu. Con đường mang đến cho ta một cái Tết bình an, thật sự sống, thật sự yêu thương bằng lời lẽ hoà ái, biết lắng nghe nhau và học cách tiêu thụ thực phẩm có khả năng nuôi dưỡng và trị liệu.

Đồng hành cùng khóa học lần này với sự hướng dẫn chính đến từ:

☁️ Cô Mỹ Hằng- Nhà sáng lập và điều hành DNXH An Ban, Mindfulness Trainer với hơn 10 năm kinh nghiệm chia sẻ ứng dụng Mindfulness trong các cộng đồng giáo dục, xã hội và doanh nghiệp

☁️ Cô Trần Thu Lê – cố vấn chuyên môn DNXH An Ban, Mindful Yoga Trainer

Đồng hành cùng khoá học còn có các thầy cô giáo thành viên, cộng tác viên An Ban đến từ nhiều trường khác nhau, là những người đã thực hành Mindfulness và ứng dụng trong cuộc sống cũng như nghề nghiệp của mình. 

✍️Lớp học diễn ra từ ngày 14/01-20/01/2023 từ 5:30-6:45 am

5:30 am ngồi thiền có hướng dẫn

6:00 am vận động tỉnh thức

6:15 am chia sẻ bài học/thảo luận nhóm

6:45 am kết thúc

?Mời Thầy/ Cô, Anh/ Chị đăng ký qua link: https://forms.gle/M4eXypuStCNj3ELe7

? Đặc biệt giảm 10% học phí dành cho học viên cũ và những người hiện đang làm công tác giáo dục. 

KHOÁ HỌC TẾT BÌNH AN

Trạng thái

Sự kiện đã diễn ra

0 Đã bán